F0rever Friends


عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

F0rever Friends



    برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    شاطر

    اميرة النسيان
    شخصية هامة ومميزة
    شخصية هامة ومميزة

    عدد المساهمات : 823
    تاريخ التسجيل : 03/09/2009

    برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف اميرة النسيان في الأحد سبتمبر 20, 2009 10:53 am


    - ما رأيك في أن تصبح عنصرياً للبحث عن حياة وصحة أفضل، أي أن تكون عنصرياً ومتحيزاً من أجل الارتقاء بصحتك.


    فلتعقد صفقة مع نفسك صفقة طويلة الأجل، والتي ستجني ثمارها بعد فترة طويلة، ولكنها تبدأ منذ الصغر بل سابقة على الميلاد.



    وتتمثل هذه الصفقة في "اتباع برنامج للوقاية" يبدأ منذ الميلاد وحتى سن
    البلوغ، لأن هذه الفترة هي فترة حرجة في بناء جسم الإنسان ونموه، والتي
    عليها يترتب فيما بعد صحته وتحقيق أعلى مستويات جودة حياته. لتكن عنصرياً
    ولو لمرة واحدة من أجل صحتك وستجد النتيجة الإيجابية عندما يتقدم بك
    العمر.


    - برنامج الوقاية:

    ويتضمن خطوات عديدة:

    1- منذ الميلاد حتى سن سنتين:
    أ- المتابعة:
    - قياس الطول والوزن.
    - قياس نسبة الهيموجلوبين في الدم (مرة واحدة خلال فترة الطفولة).

    ب- الفحوصات الهامة:
    - الفحوصات الهامة.
    - حاسة السمع.
    - مستوى الرصاص.

    جـ- تجنب الإصابات:

    وذلك عن طريق:

    - استخدام أحزمة الأمان في السيارة.
    - منبهات الدخان لتجنب الحرائق.
    - سياج حديد حول النوافذ، حمامات السباحة … وما شابه ذلك.
    - تخزين الأدوية والمواد الكيمائية بعيداً عن متناول الأطفال.
    - الاحتفاظ بأرقام تليفونات الإسعاف عند حدوث التسمم الغذائي أو لمواجهة الطوارئ.

    د- النظام الغذائي والنشاط الرياضي:
    - الرضاعة الطبيعية.
    - تناول الأطعمة العالية في نسبة سعراتها الحرارية، والغنية بالحديد.

    هـ- إساءة استعمال العقاقير:
    - التأثير السلبي على صحة الطفل الناتج عن دخان السجائر.

    و- التطعيمات الوقائية.
    - عند الميلاد: التطعيم ضد التهاب الكبد الوبائي الفيروس (ب).
    - شهران: التطعيم ضد التهاب الكبد الوبائي الفيروس (ب) وضد الدفتريا و التيتانوس و السعال الديكي وشلل الأطفال.
    - أربعة أشهر: شلل الأطفال والدفتريا والتيتانوس والسعال الديكي وشلل الأطفال و الهيب.
    - ستة أشهر: التهاب الكبد الوبائي الفيروس (ب) وشلل الأطفال والدفتريا والتيتانوس والسعال الديكي وشلل الأطفال والهيب.
    -15-18 شهراً: التيتانوس والسعال الديكي و الدفتريا والهيب و الغدة النكافية والحصبة العادية.

    ز- العناصر التكميلية:
    - مكملات الفلورايد.

    -2- 3-6 سنوات:

    أ- المتابعة:
    - قياس الوزن والطول.
    - قياس ضغط الدم.
    - الكشف على الأعين ( 3- 4) سنوات.
    - تحاليل البول لاكتشاف وجود البكتريا.

    ب- الفحوصات الهامة:
    - مستوى الرصاص.

    جـ- تجنب الإصابات:

    وذلك عن طريق:

    - استخدام أحزمة الأمان في السيارة.
    - منبهات الدخان لتجنب الحرائق.
    - تأمين النوافذ وحمامات السباحة بسياج من حديد.
    - خوذات للرأس عند ركوب الدراجة.
    - تخزين الأدوية والمواد الكيمائية، إلى جانب أعواد الثقاب بعيداً عن المتناول.
    - الاحتفاظ بأرقام تليفونات الإسعاف عند حدوث التسمم الغذائي أو لمواجهة الطوارئ.

    د- النظام الغذائي والنشاط الرياضي:
    - تناول الحلوى، ووجبات إضافية خفيفة.
    - تناول الأغذية الغنية بالحديد و الصوديوم.
    - المحافظة على توازن السعرات الحرارية.
    - الالتزام ببرنامج رياضي محدد.

    هـ- إساءة استعمال العقاقير:
    - التأثير السلبي على صحة الطفل الناتج عن دخان السجائر.

    و- صحة الأسنان:
    - غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون.
    - القيام بزيارات بشكل منتظم لطبيب الأسنان.

    ز- التطعيمات الوقائية:
    - ما بين 4-6 سنوات: التطعيم ضد الدفتريا والتيتانوس والسعال الديكي وشلل الأطفال والحصبة العادية والغدة النكافية.

    حـ- العناصر التكميلية:
    - مكملات الفلورايد.

    -3 - 13- 18 سنة:
    أ- المتابعة:
    - قياس الطول والوزن.
    - قياس ضغط الدم.

    ب- الفحوصات الهامة:
    - اختبارات الجلد.

    جـ- الفحوصات المعملية الهامة:
    - اختبار السل (الدرن).
    - مزرعة للسيلان.
    - اختبار مرض الأيدز.

    د- إساءة استعمال العقاقير (الوقاية/الإقلاع):
    - التبغ.
    - الكحوليات.
    - عقاقير أخرى.

    هـ- تجنب الإصابات:

    وذلك عن طريق:

    - خوذات واقية للرأس.
    - حماية الأذن.
    - منبهات الدخان لاكتشاف الحرائق.
    - حماية الذراع عند قيادة الدراجات.

    و- صحة الأسنان:
    - تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.
    - القيام بزيارة الطبيب بشكل دوري.

    ز- التطعيمات الوقائية، والعناصر التكميلية:
    - جرعات منشطة من التيتانوس والدفتيريا.














































































































    _________________
    لن أنســــاك
    عندما ابحث بين اوراقي الذابله.
    اجد صورتك المكتوب عليها لن أنساك
    وتحرك تلك الصوره نبض قلبي
    وتعيد حبك المنقوش في ذاكرتي
    وتتبعثر الاوراق وتبقي صورتك في خيالي
    انساني ما بنساك

    عاشق بحر الذكريات
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام

    عدد المساهمات : 1076
    تاريخ التسجيل : 07/07/2009

    رد: برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف عاشق بحر الذكريات في الخميس سبتمبر 24, 2009 2:32 pm

    يسلمو كتير لإلك اميره


    تحياتي


    _________________


    إذا أحببت أحدا بشدة فأطلق سراحة

    فإن عاد إليك فانه ملك لك إلى الأبد

    وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية



    اميرة النسيان
    شخصية هامة ومميزة
    شخصية هامة ومميزة

    عدد المساهمات : 823
    تاريخ التسجيل : 03/09/2009

    رد: برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف اميرة النسيان في الخميس سبتمبر 24, 2009 3:16 pm

    الله يسلمك ياارب
    تحياتي لك وللجميع
    اميرة النسيان


    _________________
    لن أنســــاك
    عندما ابحث بين اوراقي الذابله.
    اجد صورتك المكتوب عليها لن أنساك
    وتحرك تلك الصوره نبض قلبي
    وتعيد حبك المنقوش في ذاكرتي
    وتتبعثر الاوراق وتبقي صورتك في خيالي
    انساني ما بنساك

    عاشق بحر الذكريات
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام

    عدد المساهمات : 1076
    تاريخ التسجيل : 07/07/2009

    رد: برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف عاشق بحر الذكريات في الخميس سبتمبر 24, 2009 3:27 pm

    ويسلمك اميره علي زوءك الفوء رائع

    تحياتي لإلك


    _________________


    إذا أحببت أحدا بشدة فأطلق سراحة

    فإن عاد إليك فانه ملك لك إلى الأبد

    وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية



    اميرة النسيان
    شخصية هامة ومميزة
    شخصية هامة ومميزة

    عدد المساهمات : 823
    تاريخ التسجيل : 03/09/2009

    رد: برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف اميرة النسيان في الخميس سبتمبر 24, 2009 4:58 pm

    والله رد هوي يلي فوء رائع
    يسلمو لالك كتير
    تحياتي لك وللجميع


    _________________
    لن أنســــاك
    عندما ابحث بين اوراقي الذابله.
    اجد صورتك المكتوب عليها لن أنساك
    وتحرك تلك الصوره نبض قلبي
    وتعيد حبك المنقوش في ذاكرتي
    وتتبعثر الاوراق وتبقي صورتك في خيالي
    انساني ما بنساك

    عاشق بحر الذكريات
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام

    عدد المساهمات : 1076
    تاريخ التسجيل : 07/07/2009

    رد: برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف عاشق بحر الذكريات في الخميس سبتمبر 24, 2009 5:14 pm

    ويسلمو لإلك هيدا بس من زوءك العسل يا اميره


    تحياتي العذبه والخالصه لإلك اميره

    تحياتي العااااامه لعيونكم كلكم


    _________________


    إذا أحببت أحدا بشدة فأطلق سراحة

    فإن عاد إليك فانه ملك لك إلى الأبد

    وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية



    اميرة النسيان
    شخصية هامة ومميزة
    شخصية هامة ومميزة

    عدد المساهمات : 823
    تاريخ التسجيل : 03/09/2009

    رد: برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف اميرة النسيان في الخميس سبتمبر 24, 2009 5:21 pm

    اوك وتحياتنا نحنا لالك عاشق العامة برضو
    اميرة النسيان
    وكشرا ع ردودك الطيبة يلي متلك


    _________________
    لن أنســــاك
    عندما ابحث بين اوراقي الذابله.
    اجد صورتك المكتوب عليها لن أنساك
    وتحرك تلك الصوره نبض قلبي
    وتعيد حبك المنقوش في ذاكرتي
    وتتبعثر الاوراق وتبقي صورتك في خيالي
    انساني ما بنساك

    عاشق بحر الذكريات
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام

    عدد المساهمات : 1076
    تاريخ التسجيل : 07/07/2009

    رد: برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف عاشق بحر الذكريات في الخميس سبتمبر 24, 2009 5:43 pm

    لا كشرا علي الواجب اميره

    ههههه لا تزعلي بمزح معك اوك اميره


    تحياتي لإلك يا اميره


    _________________


    إذا أحببت أحدا بشدة فأطلق سراحة

    فإن عاد إليك فانه ملك لك إلى الأبد

    وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية



    اميرة النسيان
    شخصية هامة ومميزة
    شخصية هامة ومميزة

    عدد المساهمات : 823
    تاريخ التسجيل : 03/09/2009

    رد: برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف اميرة النسيان في الخميس سبتمبر 24, 2009 7:08 pm

    لا عاشق مشكور علي العموم نورت المنتدي بوجودك ونورة المتصفح كاملا اليوم عاشق
    تحياتي لك وللجميع
    اميرة النسيان


    _________________
    لن أنســــاك
    عندما ابحث بين اوراقي الذابله.
    اجد صورتك المكتوب عليها لن أنساك
    وتحرك تلك الصوره نبض قلبي
    وتعيد حبك المنقوش في ذاكرتي
    وتتبعثر الاوراق وتبقي صورتك في خيالي
    انساني ما بنساك

    عاشق بحر الذكريات
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام

    عدد المساهمات : 1076
    تاريخ التسجيل : 07/07/2009

    رد: برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف عاشق بحر الذكريات في الجمعة سبتمبر 25, 2009 5:10 am

    تسلمي يا غاليه هيدا نورك يا اميره

    تحياتي لإلك اميره وللجميع


    _________________


    إذا أحببت أحدا بشدة فأطلق سراحة

    فإن عاد إليك فانه ملك لك إلى الأبد

    وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية



    اميرة النسيان
    شخصية هامة ومميزة
    شخصية هامة ومميزة

    عدد المساهمات : 823
    تاريخ التسجيل : 03/09/2009

    رد: برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف اميرة النسيان في الجمعة سبتمبر 25, 2009 6:25 am

    هههههههههههههههههههه
    مو مشكلة كشرا ولا شكرا مو فارئة كتير ههههههههههه
    تحياتي لك وللجميع
    اميرة النسيان


    _________________
    لن أنســــاك
    عندما ابحث بين اوراقي الذابله.
    اجد صورتك المكتوب عليها لن أنساك
    وتحرك تلك الصوره نبض قلبي
    وتعيد حبك المنقوش في ذاكرتي
    وتتبعثر الاوراق وتبقي صورتك في خيالي
    انساني ما بنساك

    عاشق بحر الذكريات
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام

    عدد المساهمات : 1076
    تاريخ التسجيل : 07/07/2009

    رد: برنامج الوقاية منذ الميلاد وحتى البلوغ

    مُساهمة من طرف عاشق بحر الذكريات في الأحد سبتمبر 27, 2009 6:01 am

    ههههههه هلأ إعرفتي أنا ليه ئلتلك كشراً ههههههههههههه

    والله إنك يا اميره زوء ونكته وعلي رايك مو فارئه كتير ههههههههههههههه


    تحياتي لحياتي


    _________________


    إذا أحببت أحدا بشدة فأطلق سراحة

    فإن عاد إليك فانه ملك لك إلى الأبد

    وإن لم يعد فهو لم يكن لك من البداية



      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 10, 2016 10:58 pm